逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

lilcafe関連

心の問題だけは自分1人の努力じゃ解決できない

音声カウンセリングをはじめて一週間。 我ながらよくできているな これこそが足踏み状態でなかなか心の状態が改善しない人の打開策になるぞ カウンセリングを求めてくれる人もブログやTwitterを応援してくれる人も多いし卒業生も多いし 購入殺到しちゃうな …

lilcafeお知らせ②

ありがたいことに沢山のお申し込みを頂いています。 ですがカウンセリングをお受けしたくてもできないことが多いです。 勇気を出してお申し込みをしてくださってその思いが無駄になることのないよう この記事を読んでくださると助かります。 心苦しいながら…

愛着障害のカウンセリングの経過⑧ー自分だけの人生を愛するー

育て直しのカウンセリングが一段落すると 苦しかったことをすっかり忘れ、過去のことも薄れていきます。 これは多くのクライエントさんにとって嬉しいことなんです。 カウンセリングに来るまでどれだけ過去に縛られ振り回されてきたことでしょう。 何をして…

愛着障害のカウンセリングの経過⑦ー誇れる自分になるためのカウンセリングー

思春期の時期を抜けるとクライエントさんは本当に楽になります。 まるでこれまでの自分が嘘のように心が軽く周囲の人の反応も変わり、世の中の見え方も変わり 最初から自分はこうだったような、性格が良かったような愛着障害なんて持っていなかったような気…

愛着障害のカウンセリングの経過⑥ーこれまでの怒りを一手に受けるー

愛着障害の人は 自分でもよくわからない大きな怒りを心の中に溜め込んでいます。 愛着障害の人は 人生のほとんどで正当な怒りを持てずにきています。 「自分は人を苛立たせてしまう人間」 「自分がいけない」 「自分はひどい扱いを受けて当然」 どれだけ理不…

愛着障害のカウンセリングの経過⑤ー思春期がおとずれるー

カウンセリングによって子どもに返ると 心の中はまるで小学生のような感じになります。 子どもらしい小学生を想像してみてください。 目の前のわくわくすることだけに夢中になって周りなんて見えない 自分の気持ちが一番大事で人のことは二の次 衝動的に言い…

愛着障害のカウンセリングの経過④ーカウンセリングの約束事ー

私はクライエントさんに 「しっかりとここで2人で決めた約束を守ってもらって 集中して取り組んでもらえれば 7~8ヶ月で、かなり楽になった、変わったと実感してもらえるはずです」 自信をもって言います。 なぜ7~8ヶ月なのか・・・ 私自身も不思議だ…

愛着障害のカウンセリングの経過③ー子どもに返るー

ここまでの一連の流れでクライエントさんはどんどん子どもに返っていきます。 精神的に成熟するためにはどんな人でも必ず子ども時代を経験しなければなりません。 何をしても愛される自分のワガママを聞いてもらえる人の心配をせずに自分のことだけ考えられ…

愛着障害のカウンセリングの経過②ーダメな自分を見守るー

これまでの自分の言動は自分のせいではないんだと 心から思えるようになると 自分の話を隠さずに出来るようになってくるとお話ししました。 <愛着障害のカウンセリングの経過①ー自分の話をするまでが難しいー> 自分の恥だと思っていた出来事や自分の性格の…

愛着障害のカウンセリングの経過①ー自分の話をするまでが難しいー

開業してもうすぐ3年が経ちます。 症状や性格の違うクライエントのみなさんがさまざまな過程をたどり、回復していきました。 回復までの期間も症状によってバラバラですがだいたいは1年から2年半で卒業されていきます。 一方でカウンセリングでは同じよう…

私が考える「トラウマを乗り越える」とは

トラウマを乗り越えたい。 私も何度そう考えたことでしょうか。 「トラウマを乗り越える」とは一体どういうことなのでしょうか。 私もあれほどいつも考えていたことなのに全く具体的に目指すイメージを考えたことがありませんでした。 みなさんの「トラウマ…

lilcafeお知らせ①

ありがたい事に沢山のご予約をいただいてますが 申し訳ないですが、全てのお申込みに応えられません。 以前お知らせしたように 現在は 愛着障害のギフテッドの方 (ブログのギフテッドの記事に共感された方) 高機能型の境界性人格障害の方、他の人格障害の…

愛着障害のギフテッド、高機能型の人格障害専門のカウンセリング

先日、開業一周年の記事で書いたように lilcafeも変えていきたいと思っています。 実際に毎日カウンセリングを続けて見えてくるものが沢山ありました。 だから申し訳ありませんが方針を変更をさせてもらうことになりました。 苦渋の決断なんですが これから…

カウンセリングは私の至福

今日はとっても気分がいい。 私にとって嬉しいことって 美味しいものを食べているとき猫とたわむれているとき人と楽しく話しているとき人が機嫌が良いとき人が誠実なとき心を揺さぶられる映画に出会ったときおしゃれをして颯爽とあるくとき的外れではなく褒…

lilcafeの由来

lilcafeの由来よく聞かれます。 かなり考えに考えました。 でも考えたことをここに書いたら他のお店の批判になっちゃう・・・けど あくまで私の目指すところではないネーミングということで書いてしまおう。 カウンセリングルームっていうとこころの~ハート…