逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

本気の人はかっこいい

牛すじを煮込みたい。牛すじを煮込んでスープを作りたい。 突然わきあがる衝動。 こうなると何が何でもやらずにはいられない。 すぐに作戦を立てる。 大量に煮込んでストックしておきたいからうちの小さな圧力鍋で3セットぐらい煮込むことになるだろう。 少…

親しい人に怒りや不満を持つことができない理由

親しい人に対して怒りや不満を持つことができない人はいませんか。 愛着障害を持つ人のカウンセリングをしているとこの問題のせいで 自分の感情を自由に感じられないことがとても多いんです。 元から比較的鈍感で 人のことがあまり気にならない人や誰に対し…

ギフテッドが自分は正しいと思う理由

人間にとって 「自分が正しいと思うこと」は最高の快楽だと言われています。 ギフテッドは様々な感覚にとても敏感です。 自分が感じる快楽にも敏感です。 自分自身が「気持ちがいい」と感じることを無意識に求めてそれに没頭しやすいんです。 気持ちが良いと…

「尊敬する人は両親です」と言う人

みなさんが尊敬する人はどんな人なんだろう。 人それぞれ、その時々で 尊敬のポイントって、きっと違うから 尊敬する人の話を聞くのは面白い。 私は若い頃に理解できないことがあった。 「尊敬する人は両親です」と言う人たちのこと。 私から見ると 確かに大…

猫のゴロゴロ音と世界平和

猫のゴロゴロ音は私の自己肯定感を最高に上げてくれるサウンド。 ゴロゴロゴロゴロ・・・ 「お前のことスキ」「今シアワセやで」「ずっとこうしていたいんやで」 私の脳内変換ではこう聞こえてくる。 甘えているときの猫のゴロゴロ音は自分で抑えようが無い…

愛着障害の人が人の気持ちばかりを考えすぎてしまう理由

愛着障害を持つ人はいつも無意識に人の気持ちを考えすぎていませんか。 いつも人の気持ちを考えている・・・ ただ思いやりがあるならいいじゃないか、と思われるでしょうか。 たしかに外側から見れば「思いやり」と捉えられ 良いことだと思われます。 ですが…

うちの猫は甘えん坊

私がモテモテの季節がやってきました。 取り合いはやめてよ~ 参っちゃうなぁ そんなに私のこと好きなの? 毎日ニヤニヤ・・・ ええ お察しの通り、猫ですな。 それにしても少し寒くなってくると猫たちの甘えっぷりは尋常ではない。 私の挙動をずっと監視し…

自叙伝41 中学生でホステスだった私

中学生になり養父母との関係は変わってきたと書いた。<自叙伝㊲コントロールし合う養父母と私> 機嫌をとれば洋服を買ってもらえることもあった。 成績を良くしたいと言えば学習塾に通わせてくれることもあった。私の成績が良いと養父は自尊心が上がるから…

自叙伝40 人間不信の私

中学時代のことをこうして振り返って分かるのは 中学時代の私は空っぽだったということ。 その当時は分からなかった。 小学校の時に比べて学校生活をとても上手くやっていて人から馬鹿にされずに、評価が高くなり、自信もついてきて馬鹿だと思っていたけれど…

愛着障害の連鎖

愛着障害は連鎖する 私はこの言葉に苦しめられてきました。 「私が子どもを育てたら同じような苦しみを味わわせることになる」 「私はこれからもずっと人間関係で上手くやれない」 そうやって自分が人と上手く関われないのは 自分の責任として、自分を軽蔑し…

感情移入を減らして自分の感情を知る

最近はHSPという概念をよく聞くようになり、それと同時に「自分は共感性が高い」と言う人も増えたように感じます。 ですが共感性が高いと言う人の中には感情移入をしているだけという人も多いのではないでしょうか。 感情移入はいけないことでしょうか。 そ…

体験談④管楽器コーチ 権左勇一さん33歳

こんにちは。 音楽大学卒業後、一度は一般職を経験しながらも、今は管楽器のコーチとして活動している権左勇一と申します。年齢は33です。 私は最初、カウンセリングをここまで真剣に受けることになるとは思ってもいませんでした。 当時は、仕事もプライベー…

老化をちょっとだけ受け入れる

突然ですけど ロングヘアの人家でくつろぐ時って髪をどうしてますか? 私はどうやっても納得いかないで悩んでいる。 ゆったりと低めに後ろに一つにしてると背中がこすれる感じが嫌で(ASD丸出し) かと言ってほんの少しだけ高めの位置で一つにしていると毛先…