逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

悩んでいる人へのメッセージ

人をコントロールしようとしてしまうあなたへ

こうしてくれたらいいのに・・・ 人に対してそんなふうに思う事ってありますよね。 「人が自分の思い通りにならなければ嫌」 ここまで思ってしまう人もいますよね。 そんな人は人をコントロールしてしまっているかもしれません。 私はそうでした。 何故か人…

人に厳しくしてしまうあなたへ

「普通はこうする」 「こうするべきだ。こうするのが正しい」 「こんな人だと思っていたのに」 「自分はこれだけやったのに」 ついこんなふうに人を責めたててしまう。 こんな経験ありませんか。 人を厳しく責めたてたら必ず後悔するのはわかってるのに 相手…

一言多いと人から言われるあなたへ

「あなたは一言多い」 「そこまで言わなくて良い」 「言い方がきつい」 「思っていることを言い過ぎ」・・・ いつも人に怒られて、嫌な顔されてその度にやっちゃったと思うよね。 自分でも自分のこと 減らず口ばっかり理屈っぽい嫌なやつ性格がきつい思って…