逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

境界性人格障害③-悪化していく-

発症したてのころは まだ気性が激しい女の子というレベルで済んでいたと思います。 それがどんどん 普通ではないレベルに変わっていきます。 ボーダーが悪化する時には必ずきっかけがありました。 一度目のきっかけは虐待をされてきた養父母から逃れ完全に天…

境界性人格障害②-発症のきっかけ-

私がボーダーを発症したのはいつだったのか 思い返してみると おそらく 大学一年の夏だったのではないかと思います。ボーダーの好発年齢ですね。 発症と言っても急に人が変わったようになるのではなく最初にボーダーらしい症状が出てから 少しずつ症状の頻度…

境界性人格障害①-支えてくれる人へ-

境界性人格障害(Borderline Personality Disorder : BPD)について 私自身の経験と典型的な症状を説明しながら書いていきたいと思います。 当事者や周囲の方が読まれることが多いと思います。 BPDよりも、通称のボーダーという言葉の方が 馴染みがあって心…

自分で気分を上げられないから依存する

自制心 というと 自分を抑えると捉えられているように思います。 これが心の健康を害しています。 抑えてばかりいるから反動がくる。自分らしさが分からなくなる。疲弊する。人生全体が忍耐になる。 頑張って自制心を持てたと思いきや同時に心が不健康に・・…

大人だって子どものように成長する

大人は成長しない 変わると言ってもそれほど変わらない みなさん こんなふうに考えていませんか。 この年になって今さら変えられないこの年までこの性格だから こんな言葉をよく聞きます。 本当にそうでしょうか? 私は絶対にそんなことはないと言いたいんで…

6月は自律神経が乱れる月

おはよーございます。 ちょっと落ち込んでいる。 いやものすごく落ち込んでいる。 しばらくブログお休みさせてもらおうかと思ったぐらい。 その理由・・・ 書いた記事がいくつか消えたから。 そんなことかよなんて言わないで。 私は一つの記事を書くのにもの…

失敗をしなければ本物の力はつかない

失敗は成功の元 失敗を恐れてはいけない 失敗があなたを成長させる… 失敗は良いものだという言葉が溢れていますね。 とは言っても 失敗は怖いし失敗して傷つきたくないし なんで失敗が必要なのかいまいちよく分からない… でも 私たちはみんな成功したいはず…

ちゃこ9歳

今日はちゃこ9歳の誕生日! めでたい! 毎日いいこいいこしてキッスしてたけど 最近は私心の余裕がなくて心ここにあらずだったから(ちゃこは自分に集中していないと気づいて怒る) しっかり集中して愛してあげよう。 私の膝でまったりするちゃこ↓ あ気づい…

気温が上がると増える皮膚トラブル

おはよーございます。 今日は朝から猫にかわいそうなことをした。 猫を病院に連れて行こうとなにげなく近づいて バッと捕獲。 夢だった。 私の胸の上でスヤスヤ寝ていた猫はいきなり私にむんずと捕まれ 「あんぎゃー」 と逃げていった。 ごめん。寝ぼけた。 …

血糖値が心に及ぼす影響

血糖値が心に与える影響は みなさんが思っているよりもかなり大きい。 これまでの経験や これまで集めた知識から思います。 私は摂食障害でした。お恥ずかしいですが過食嘔吐です。 多くの人はこの病気をこころの問題、意志の問題と捉えているのではないでし…

提供する側へのリスペクト

おはよーございます。 ブログを毎日更新する人のモチベーションってどうやって保ってるんだろう。 ブログを毎日更新するのは自分が勝手にやってるんだから ブログつらくなってきたとか言う人はおかしい。なんてことも言われているけど 私はそうは思えない。 …

猫の神様

おはよーございます。 ちょっぴりせつない話。 うちの家から駅までの通り道にあるお家の出窓に白い猫が立っていた。 最初見つけたときは「かわいい!出窓から外を眺めてる姿、絵になる!」ぐらいだった。 でも毎日じゃないけど頻繁にその姿を見るうちに だん…

努力ができない人の特徴

努力ができない自分はダメ 皆さんはそんなふうに考えていないでしょうか。 でも 努力できない人間がダメで努力できる人間がすばらしい こう言い切れるんでしょうか。 不思議な事に 私がカウンセリングでお会いする 努力ができないというお悩みをお持ちの人は…