逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2016-11-07から1日間の記事一覧

不快な刺激を減らして気分を良く保つ②-人と距離を保つ-

あと 不快な感情が喚起するときといって思い浮かぶのは 対人場面ではないでしょうか。 対人場面で「不快な感情を喚起させない」なんてとても難しいですね。 でもみなさんもっとも不快な感情を喚起させられている相手は じつは自分から近寄っている相手だった…