逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2016-10-14から1日間の記事一覧

自分に厳しすぎる人は緩める努力が必要① -自分から目を逸らす-

自分に厳しいのは向上心があって真面目で素晴らしい… 実はこれ、良いことばかりではありません。 自分に厳しすぎるせいで生きづらくなってしまっている人はとても多いんです。 自分に厳しい人は常に ・自分を律しようとする ・問題点を見つけ改善しようとす…