逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2016-06-24から1日間の記事一覧

自分に甘く他人に厳しい理由

自分は「自分に甘く他人に厳しい…情けない…」 そう悩んでいませんか? 自分に甘く他人に厳しい人は 「自分勝手で嫌な奴」ってイメージがありますよね。 でも実際にそうしてしまう人が「自分勝手で嫌な奴」かというと必ずしもそうとは言い切れないんです。 自…

二分割思考-言われたことを聞けばいいの?聞かなくていいの?-

人に言われた言葉に心を揺さぶられることって よくありますよね。 「私はそうなのか」「私はそうじゃない!」 言われた言葉を受け入れたらいいのか拒絶していいのか分からなくて 混乱してしまいますよね。 でも 人から言われた言葉は受け入れるか拒絶するか…

消化不良は食物繊維が原因

おはよーございます。 昨日歩いていたら だんご虫がいた。 だんご虫。 小学校低学年の頃はまった。 はまるものじゃない? いやはまるでしょう。 あいつはすごい。 つんつんしたら丸まってくれる。子どもからしたらこんな楽しいことない。 歩き出したら つん …