逆境から立ち上がった臨床心理士

―ADHD・ASD・ギフテッド・養護施設出身の被虐待児―

2016-05-27から1日間の記事一覧

手に入れられる喜びを高める

人間は慣れる生き物ですね。 さまざまな厳しい環境下でもめまぐるしい変化にも適応していけるように出来ているんですね。 でも実は この適応力は 幸福感に関しては害でしかないんです。 幸福感を高めるには この適応力の「慣れ」をどう克服していくかにかか…

お気楽スイッチ

おはよーございます。 もうすぐ梅雨入りですね。みなさん、心身ともに不調な時期がやってきますよ! 不調な時期は仕事などの重要な事案以外は どーでもいいまぁいいか(そういえば私の口ぐせ) なんて 細部にこだわらず、受け入れ、流し、放置して へらへら…